第30章 仰卧起坐

    “陆高人真乃神人也啊！”吕涵山由衷的感叹

    “自古以来天下教学传道无陆高人一般养性，皆是礼仪廉耻，可结果多少人皆是自私自利，为名，为修行，

    多少人为了几分造化背叛宗门，抛师弃祖，陆高人也是给我等上了一课啊！”曹老祖胖手抚摸着胡须道。

    韩老祖若有所思道：“如果利益够足以打动一个人的时候呢？那么是不是还会背叛？”

    闻言众人哑然。

    是啊，如果人为什么会背叛，主要还不是需要更大的利益改变现状。

    此时陆长安看着站着几名累喘吁吁的孩子们一道：“坐下来吧”

    待孩子们坐下，陆长安又悠悠道：“江湖路远，有人的地方就有江湖，有江湖的地方便有人，我望你们不忘初心，方得始终”

    凉亭一席人闻言一震，道心连连升华。

    不忘初心，方得始终。

    若是一个人连老本都忘了，那这个人不配称之为人。

    孩子们听罢，又陷入沉思。

    半响

    “好，上新课程，芷烟去拿五张席子来”陆长安喊道。

    后者听罢，连忙小跑到学堂。

    几位孩子听言一震，连忙要站起来。

    但无不也疑惑，先生这是要作甚，还要席子？

    待白芷烟取到席子分别铺好后。

    “不用站起来，两人一小组，李二茵茵一组，王大牛和不凡一组，你们商量一下谁先躺下。”

    躺下？陆高人这是要作甚？

    众人脸上皆是疑惑之色。

    “这样，芷烟你过来用手压着我的腿”陆长安缓缓躺下对不远的白芷烟喊道。

    “啊？好”

    先生这是要干什么，这大白天的...这么多人要也是晚上嘛..

    只见白芷烟双手压着陆长安的大腿，顿时白芷烟脸色绯红。

    “卧槽，高人这是”曹老祖一愣。

    “嘶...男人之楷模呀”吕涵山悠悠道。

    “白姑娘如此美貌，陆高人可有福了”韩老祖抚摸着胡须嘿嘿一笑。

    却感到一旁夺人的目光：“几个老色鬼”向雨琴冷冷道。

    几个老家伙也忍不住老脸一红：“陆高人这风景多美啊”

    “是啊是啊，羡煞我等...啊哈哈”

    ..

    白芷烟那淡香的气味被陆长安一吸而入，也不知这丫头用了什么香水。

    更重要的是这丫头还往自己大腿根部压，再这样子要把持不住了。

    陆长安咽了唾沫连连喊道：“停停，压着我的脚踝就可以了”

    他可不想这么多人自己支帐篷，那可把老脸丢尽了。

    “哦，哦！”白芷烟脸红得要滴血一般，慌忙抓着陆长安的脚踝。

    陆长安深吸了口气，稳定心神：“看我，双手抱头，然后用腰部力量支撑自己上半身，一起一卧”

    “一呼一吸..”

    此时几个孩子觉得有意思也开始照猫画虎，陆长安连忙制止：

    “你们别乱想自己操作，等我做个示范”

    体育动作会有先入为主的感念，很多动作看一眼就明白了，实际上自己操作时却是极其不规范。

    况且如果想要改掉那个观念会增加难度，二来如果没有正确的动作观念，动作做错也会加重身体负担。

    几个孩子虽不懂先生用意，心里却直纳闷：

    “先生这个动作不是简简单单的嘛，还要教这么多遍”

    “我做示范，你们且注意看我每一个动作了”<... -->>
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